NOS ACTIVITÉS
Cross training avec Emma - Bouge ton cœur
Réveille ton cardio avec Emma ! Cette séance te propose des mouvements dynamiques pour bien transpirer.
Yoga avec Magali - Douceur et Énergie
Une séance spéciale pour lâcher prise et pour amener de l’énergie à son corps.
Yoga avec Magali - Douceur et Énergie
Une séance spéciale pour lâcher prise et pour amener de l’énergie à son corps.
Cardio-Boxing avec Kyril - Cardio léger
Une séance complète pour entrer en matière de cardio boxing.
Renforcement musculaire avec Emma - Power Up
Travaillez vos abdos et vos jambes avec Emma, pour plus de puissance dans votre corps !
Pilates avec Alexandre - Mini ball, dos et abdos
Renforcez vos abdos et votre tronc avec une petite balle de pilates et des exercices dynamiques.
Pour avoir accès à davantage de séances, téléchargez l’application MOOVA !
